菖远安眠汤治疗顽固性失眠有良效
失眠是指人体不能正常睡眠而言，轻者入睡困难，或寐而易醒，醒后不寐，重者通宵不眠，伴有白天疲劳，注意力不集中及头昏、心悸、健忘、多梦等症。久治不愈，病程超过半年以上者，称之为顽固性失眠。顽固性失眠患者常服用西药，但大多数安眠类的药物具有依赖性，停药后病情易于反复并加重，有些服用时间长者可引起智力下降等副作用。近年来，浙江省中医学院附属门诊部的申屠小良医师采用自拟菖远安眠汤治疗顽固性失眠60例，取得较满意的疗效。《浙江中医杂志》2004年第39卷第3期中对此作了有关报道，并附有病案1则。
对该病患者60例采用自拟菖远安眠汤进行治疗，其方由石菖蒲、炒远志、当归、合欢皮、茯苓、茯神、炒白芍、枸杞子、太子参、酸枣仁、丹参、柴胡、制香附、炙甘草所组成。在治疗中随症加减：伴有情志烦躁者，加丹皮、焦山栀；通宵不寐者，加青龙齿、珍珠母。每日1剂，水煎，分中午饭后半小时及晚上临睡前2次服用。1个月为1个疗程。经治疗3个疗程后，60例患者中28例痊愈，12例显效，15例有效，5例无效，总有效率为91.67%。
顽固性失眠属中医学“不寐”范畴。脑、心、肝是主宰人之精神意识活动的中心。脑为元神之府，又为髓海，心主神明，肝主疏泄，具有调畅精神、安定神志的作用。若髓海空虚，脑失所养，或心血不充，不能上滋于脑，或情志失常，肝气郁结，均可导致失眠的发生。据此，申屠小良医师在菖远安眠汤中，用石菖蒲、远志、茯苓、茯神醒脑养脑，开窍安神，怡养情志；酸枣仁、太子参、合欢皮养心安神定志；柴胡、制香附疏泄肝胆郁结之气；炒白芍、枸杞子、当归柔肝养肝；甘草调合诸药。全方组合，使脑窍得养，心神得安，肝气得舒，故收桴鼓之效。以上所进行的临床疗效观察结果亦显示，菖远安眠汤治疗顽固性失眠确有良效。
梦境与疾病有关连
许多人往往是拿到化验报告后，才得知自己患病的，不禁会产生这样的疑问：这怎么可能？一点症状都没有啊！其实，许多疾病都有潜伏期，潜伏期中的蛛丝马迹会在你的梦境中出现。医学专家经过长期研究发现，除去心理因素的原因，某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。
从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下，更是难以觉察到体内潜在性病变的异常刺激信号。睡眠时，脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低，这时，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，发生预见性梦境。且不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。
下面是一些与疾病有关的梦境
1、梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质等。你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。
2、梦中听到怪响。听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。
3、梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。呼吸系统可能存在病变。
4.梦中被追逐，心中恐惧，叫不出，跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快。可能是心脏冠状动脉供血不足。
5、梦中走路不稳，身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒。可能是心绞痛的前兆。
6、梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒。可能是心脏病的先兆。
7、梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等。肝胆系统和肾脏可能有病变
8、梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛。预示对应的脏腑可能有病变。
因此，有关专家认为，如果睡眠时多次出现类似上述情节的梦境时，应引起注意
做梦对身体有害吗？
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。
做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。
根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。
做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。
神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。
